Preguntas Frecuentes
Mis consultas están enfocadas a mujeres en cualquier etapa de su vida. Además, el servicio de nutrición está enfocado a mujeres y también a hombres que quieran mejorar su alimentación. Contamos también con planes de nutrición de pareja.
Estos son algunos de los casos en los que puedo ayudarte:
Dolor menstrual
Mejora de la composición corporal (pérdida de grasa y aumento de masa muscular)
Aprender a alimentarte
Amenorrea (ausencia de menstruación)
Dejar anticonceptivos hormonales
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Ovario con morfología poliquísica (OP)
Menopausia y premenopausia
Acompañamiento pregestacional, embarazo y post-parto
Ciclos irregulares y/o acné
Síndrome premenstrual
Sangrados abundantes, escasos o intramenstruales
Aumentar tu autoconocimiento
Intolerancias o alergias
Plan “Nutrición y ciclo menstrual”
Este plan está pensado para mujeres que tienen problemas relacionados con el ciclo menstrual como:
- Dolor menstrual
- Amenorrea (ausencia de menstruación)
- Ciclos irregulares
- Acné
- Síndrome prementrual
- Sangrados abundantes, escasos o sangrado premenstrual
- Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
- Ovario con morfología poliquísica (OP)
- Menopausia y perimenopausia
Plan “Nutrición general”
Este plan está dirigido tanto a hombres como a mujeres con un ciclo menstrual saludable que busquen:
- Mejorar la composición corporal (pérdida de grasa y/o aumento de masa muscular)
- Aprender a alimentarse de forma saludable
- Obtener mejoras digestivas (gases, hinchazón, estreñimiento, diarrea…)
- Manejo de intolerancias o alergias
- Acompañamiento nutricional en embarazo, lactancia y/o post-parto.
*en el plan de “Nutrición y ciclo menstrual” también se tratarán problemas digestivos, intolerancias u objetivos de mejora de composición corporal conjuntamente con el ciclo menstrual
